Prevenção de Doenças Digestivas

Prevenção: O Melhor Tratamento

A prevenção de doenças digestivas envolve tanto a adoção de hábitos saudáveis quanto a realização de exames de rastreamento em momentos adequados. Muitas condições graves, incluindo o câncer colorretal, podem ser prevenidas ou detectadas precocemente quando são mais tratáveis.

A Dra. Ana Thereza Marzola, gastroenterologista com especialização pelo Hospital Israelita Albert Einstein, orienta seus pacientes sobre as melhores estratégias de prevenção e rastreamento de doenças digestivas.

Rastreamento do Câncer Colorretal

O câncer colorretal é o terceiro mais comum no Brasil e o segundo em mortalidade. A boa notícia é que é altamente prevenível e curável quando detectado precocemente.

Quem Deve Fazer Colonoscopia?

• Risco médio: Iniciar aos 45 anos e repetir a cada 10 anos se normal.
• Histórico familiar: Iniciar 10 anos antes da idade do diagnóstico do familiar ou aos 40 anos (o que for menor).
• Doenças Inflamatórias Intestinais: Vigilância a partir de 8 anos do diagnóstico.
• Síndromes hereditárias: Protocolos específicos conforme a condição.
• Sintomas: Sangramento, mudança do hábito intestinal, anemia inexplicada.

Benefícios da Colonoscopia

A colonoscopia não apenas detecta o câncer precocemente, mas também permite a remoção de pólipos (lesões precursoras), interrompendo a sequência pólipo-câncer. A remoção de pólipos adenomatosos reduz em até 90% o risco de câncer colorretal.

Prevenção do Câncer Gástrico

Estratégias para reduzir o risco de câncer de estômago:

• Erradicar H. pylori: A infecção crônica aumenta o risco de câncer gástrico.
• Reduzir consumo de alimentos defumados e em conserva: Contêm compostos carcinogênicos.
• Aumentar consumo de frutas e vegetais: Efeito protetor comprovado.
• Cessar tabagismo: Fator de risco importante.
• Limitar álcool: Consumo excessivo aumenta o risco.
• Vigilância em pacientes de alto risco: Gastrite atrófica, metaplasia intestinal, histórico familiar.

Prevenção do Câncer de Esôfago

• Tratar refluxo adequadamente: Refluxo crônico pode levar a Esôfago de Barrett.
• Vigilância do Esôfago de Barrett: Endoscopias periódicas para detectar displasia.
• Cessar tabagismo e limitar álcool: Principais fatores de risco para carcinoma escamoso.
• Manter peso saudável: Obesidade aumenta risco de adenocarcinoma.

Prevenção de Doenças Hepáticas

• Vacinação contra Hepatite B: Disponível no SUS para todas as idades.
• Limitar consumo de álcool: Evita doença hepática alcoólica.
• Manter peso saudável: Previne esteatose hepática (gordura no fígado).
• Evitar automedicação: Muitos medicamentos podem lesar o fígado.
• Tratamento das hepatites virais: Hepatite C tem cura com tratamento adequado.

Prevenção de Doenças Funcionais

Embora nem sempre evitáveis, algumas medidas podem reduzir o risco ou a gravidade:

• Dieta equilibrada: Rica em fibras, pobre em ultraprocessados.
• Gerenciamento do estresse: Estresse é gatilho comum para SII e dispepsia.
• Uso racional de antibióticos: Evita disbiose pós-antibiótico.
• Cuidado com gastroenterites: SII pós-infecciosa é comum.
• Atividade física regular: Benefícios para motilidade e microbiota.

Check-up Digestivo

A avaliação periódica com gastroenterologista pode incluir:

• Consulta clínica: Avaliação de sintomas, histórico familiar e fatores de risco.
• Exames laboratoriais: Hemograma, função hepática, sorologia para hepatites.
• Pesquisa de H. pylori: Especialmente se houver sintomas dispépticos.
• Ultrassonografia de abdome: Avalia fígado, vesícula e pâncreas.
• Endoscopia digestiva alta: Se houver sintomas ou fatores de risco.
• Colonoscopia: Conforme indicação por idade ou fatores de risco.

Sinais de Alerta que Não Devem Ser Ignorados

Alguns sintomas exigem avaliação médica imediata:

• Sangramento digestivo (vômitos com sangue ou fezes com sangue)
• Perda de peso inexplicada
• Disfagia (dificuldade para engolir)
• Dor abdominal intensa ou persistente
• Icterícia (olhos ou pele amarelados)
• Mudança persistente do hábito intestinal após os 50 anos
• Anemia sem causa aparente

Perguntas frequentes

A partir de que idade devo fazer colonoscopia preventiva?

Em geral aos 45 anos para quem tem risco médio, podendo ser antes em caso de histórico familiar ou sintomas de alerta.

O que compõe um check-up digestivo?

Pode incluir consulta clínica, exames laboratoriais, pesquisa de H. pylori, ultrassonografia de abdome e, conforme indicação, endoscopia e colonoscopia.

Quais sinais indicam que devo procurar um gastroenterologista?

Sangramento digestivo, perda de peso inexplicada, dor abdominal persistente ou mudança do hábito intestinal são sinais de alerta que merecem avaliação.

Como agendar uma avaliação preventiva?

Pelo WhatsApp (11) 91664-4785, com a Dra. Ana Thereza Marzola.